Személyes Hatékonyság tréningek

hatekonysag-ikon

Stresszkezelés

A résztvevők megismerhetnek többféle stresszkezelési eljárást, és csökkenteni tudják a stresszhelyzettel járó fiziológiai reakciókat és nyomást.
Tovább…
 

hatekonysag-ikon

Hatékony időgazdálkodás

Segítünk, hogy a résztvevők rájöjjenek, mit tehetnének másként ahhoz, hogy úgy érezzék: az idő ugyan valóban repül, mégis saját életünknek mi vagyunk a pilótái.
Tovább…
 

hatekonysag-ikon

Személyes márka, personal branding

A szemléletformálás a cél, aminek eredményeképpen a réztvevők kezükbe vehetik a karrierjük irányítását és közelebb kerülhetnek az önmegvalósításhoz.
Tovább…
 

hatekonysag-ikon

Reziliencia

A résztvevők megismerik a GROW Reziliencia modellt, rejtett belső erőforrásokat fedezhetnek fel, és a lelki állóképességet erősítő technikákat sajátíthatnak el.
Tovább…